Zimní smoothie
pro marody
Smoothie jsou skvělou alternativou zdravé svačiny. Dají se připravovat ze sezónních surovin a na tisíc způsobů. Podle Slepičárna blogu stačí rozmixovat vše, co máte rádi… No, abyste nedopadli jako pejsek s kočičkou, doporučujeme vyzkoušet jejich vyladěnou kombinaci pro zimní doping.
Ingredience
Příprava vám zabere 5 minut a na 2 porce budete potřebovat:
2 banány, 2 kiwi,2 menší pomeranče, 1 lžíce agáve sirupu, 150 g bílého jogurtu
Příprava
Do láhve od PerfectMixu nakrájejte banány a kiwi. Přilijte šťávu z pomerančů, dochuťte medem nebo jiným rostlinným sirupem a zalijte jogurtem.
Rozmixujte, podávejte, vypijte.
